為了進(jìn)一步普及女工心理健康知識(shí)，幫助大家提升自我保健意識(shí)，10月26日至30日，機(jī)電分公司女工委組織女職工在線觀看了由陜煤集團(tuán)工會(huì)舉辦的《女職工和職工家屬心理健康知識(shí)網(wǎng)絡(luò)直播系列講座》，引導(dǎo)大家建立樂觀健康的工作和生活心態(tài)，提升心身健康水平，增強(qiáng)心理保健能力，在公司上下營(yíng)造出積極向上、陽光健康的工作氛圍。
據(jù)悉，為期5天的網(wǎng)絡(luò)直播講座邀請(qǐng)相關(guān)專家，分別以《女性心理健康與自我調(diào)適》《面對(duì)工作的挫折，遭遇人生的打擊，你選擇逃避還是戰(zhàn)斗？》《女性心理分析與自我定位》《如何激發(fā)自我效能，戒除“不良嗜好”》《如何緩解職場(chǎng)焦慮：提高職場(chǎng)適應(yīng)能力的途徑和方法》等五個(gè)健康主題，進(jìn)行了詳細(xì)地講解，倡導(dǎo)廣大女工愛惜自己、關(guān)注健康、懂得生活保健，使女職工們受益匪淺。同時(shí)，在直播講座的過程中，在線觀看的職工還可與專家互動(dòng)提問，咨詢相關(guān)疑問，并進(jìn)行心身健康測(cè)試。
通過收看此次網(wǎng)絡(luò)直播系列講座，大家紛紛表示，要學(xué)以致用，建立積極樂觀的健康心態(tài)，合理調(diào)控心理壓力，實(shí)現(xiàn)自我放松解壓，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式。同時(shí)，也讓女工們深刻感受到了企業(yè)的關(guān)愛之情，要做一名優(yōu)雅、自信、美麗的女性，從而以健康的心態(tài)、快樂的心情積極投身于企業(yè)工作和家庭生活當(dāng)中。
