近日，銅川礦區(qū)工會“慶建黨百年 送健康知識”巡回講座走進(jìn)陳家山礦，為該礦職工送上一場健康知識盛宴。積極引導(dǎo)廣大職工樹立正確的健康意識，提高身體健康的保健預(yù)防能力，通過服務(wù)職工群眾，為職工辦好事、辦實(shí)事，以良好的身心投入到安全生產(chǎn)工作中，匯聚推動礦井發(fā)展的強(qiáng)大動力。
本次講座特邀銅川醫(yī)療中心煤機(jī)醫(yī)院院長趙景鳳進(jìn)行健康知識專題講座。，該礦副總以上領(lǐng)導(dǎo)、冶坪分公司一行10人及該礦職工共計(jì) 80多名干部職工聆聽了由銅川醫(yī)療中心煤機(jī)醫(yī)院院長趙景鳳主講的健康知識專題講座。
講座中，趙景鳳院長根據(jù)自身專業(yè)知識和多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，圍繞吃、喝、睡眠、運(yùn)動以及四種常見多發(fā)心腦血管疾病等的理論知識，豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和體會認(rèn)識，通過普及醫(yī)學(xué)理論知識，講解常見多發(fā)癥狀的實(shí)踐案例，對高血壓、高血脂、糖尿病等癥狀的預(yù)防，作了深入淺出，實(shí)用性和操作性強(qiáng)的健康知識的分析講解。同時，就日常如何做到良好的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)的攝取、良好的睡眠以及科學(xué)合理的運(yùn)動，怎樣克服焦慮情緒、如何做到勞逸結(jié)合、保持良好生活習(xí)性以及常見疾病的預(yù)防治療給與了綜合分析，分享了感受體會。使大家意識到要關(guān)愛健康、注重健康、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動、保持良好心態(tài)、定期進(jìn)行身體健康體檢，提前預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，科學(xué)防治，增強(qiáng)大家如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健，防患于未然。 在場職工紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)到了健康知識，糾正了自己的不良健康習(xí)慣、錯誤的飲食習(xí)慣和運(yùn)動觀念，而且深深感受到了企業(yè)對我們的關(guān)心和關(guān)愛。對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質(zhì)起到了積極有效的引導(dǎo)作用。今后要合理膳食、適量運(yùn)動、科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)保健意識，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂工作，健康生活。
通過這次健康知識講座，使廣大職工朋友對身體健康和疾病防治有了全新的認(rèn)知，樹立健康生活的理念，有效提高了健康保護(hù)意識，受到了在場職工們的普遍歡迎，大家一致認(rèn)為此次健康講座是一項(xiàng)非常有益的活動，講座不僅使廣大職工從醫(yī)學(xué)角度正確認(rèn)識和科學(xué)對待生活，而且獲取了超前預(yù)防和有效治療病癥的醫(yī)學(xué)知識。
